肩のこりと左腕の痺れ

ここ最近、肩こり左腕の痺れが強く、デスクワークが辛い日々が続いています。

「今日こそはブログを書き上げるぞ。」と思いながらも、腕の不快感からなかなか進まないのが現状です。

動画でマッサージや軽いストレッチはしているのですが、症状はあまり変わらないのがつらいところです・・・。

痛み止めを飲みながらの作業は効率が悪い動きに気持ちが切れそうになります・・・。(T-T)